老後に備えてホップ!ステップ!ジャンプ!

3人の子持ち50代のシングルマザーです。100歳までどうやって生きていくか日々考えてます。

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2019-06-08から1日間の記事一覧

年に1回の健康診断、気になり始めた血糖値

例年通り春に健康診断に行ってきました。その結果が届きましたのでご報告します。 結果 考察 コレステロール値は安定しています。お薬を飲み忘れたりもしますが、特に問題はなさそうです。 気になっていた中性脂肪ですが、空腹時でも大幅アップ。ウォーキン…