老後に備えてホップ!ステップ!ジャンプ!

3人の子持ち50代のシングルマザーです。100歳までどうやって生きていくか日々考えてます。

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2018-09-08から1日間の記事一覧

骨密度測定をしてきました

初めて骨密度検査を受けてきました。結果は…骨量減少でした。 同性同年代平均値の約85%、若年成人平均値の約74%でした。 骨密度検査とは 骨粗鬆症*1を診断するための検査です。 女性は、60歳代から背骨の圧迫骨折の発生率が増加するので、50歳代から受けた…